Massagem para bebês

Massagens para bebês
As massagens são uma excelente maneira de criar laços afetivos e podem ser realizadas tanto pela mãe quanto pelo pai. Uma boa hora para fazê-las é após o banho do bebê, ou antes de dormir. O quarto deve estar numa temperatura de aproximadamente 25 graus.

Como fazê-las
- Pressão: coloque os dedos sobre suas pálpebras e massageie suavemente os olhos. Este é o nível de pressão que se deve colocar no corpo de seu bebê. Nas áreas pequenas, utilize as pontas dos dedos para acariciar, e nas áreas maiores, a palma da mão para massagear. Os movimentos devem ser lentos para não assustar seu neném. - Óleos: evite óleo de amêndoas. O óleo de semente de uva ou outros de fácil absorção, que não sejam muito oleosos para a pele do bebê, são ideais. A loção para bebês também é indicada.

Onde massagear
- Rosto: com a ponta dos dedos, acaricie suavemente para cima na direção das bochechas e em volta do pescoço. Com movimentos circulares ao redor da boca, massageie suavemente para cima em volta dos olhos, das pálpebras, do nariz e das orelhas. Acaricie suavemente a parte posterior do pescoço com movimentos descendentes até os ombros.- Braços: forme um anel com os dedos e com o polegar em volta do braço de seu bebê. Comece na axila e vá descendo lentamente por cada braço. Ao chegar ao pulso, deslize as pontas dos dedos pela palma da mão.- Pernas: acaricie lentamente cada perna com a mão toda e massageie para cima. Flexione os joelhos e pressione os músculos cuidadosamente contra o corpo. Massageie os pés de seu bebê começando pelos dedos e então pressione cuidadosamente o pé com movimentos circulares até os calcanhares. Isto pode aliviar as cólicas do bebê! - Corpo: use movimentos circulares, em sentido horário para massagear o abdômen, começando na parte de baixo das costas (cuidado ao fazer esse movimento após a refeição). Evite os genitais. Posicione o bebê cuidadosamente de barriga para cima. Massageie circularmente com as pontas dos dedos, evitando tocar na coluna vertebral. Faça movimentos lentos e amplos para cima até os omoplatas.

Fonte: Discovery Home & Health